De R is weer in de maand!

De zomer is zo goed als voorbij, de herfst staat weer voor de deur. Dit betekent ook dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken om je weerstand op peil te houden. Ondersteun je immuunsysteem met één lepel Möller’s levertraan per dag!

Is het nemen van extra vitamines echt nodig? Vroeger waren verse groenten en fruit schaars in deze maanden. Vitamine C-tekorten kwamen toen regelmatig voor. Tegenwoordig heeft de R in de maand meer betrekking op het aanvullen van vitamine D. Deze vitamine krijg je voor een klein deel met voeding binnen, maar de zon zorgt grotendeels voor voldoende aanmaak van deze belangrijke weerstandsvitamine. In de maanden met een R wordt je huid niet voldoende blootgesteld aan de zon.

Neem dus een vitamine D-rijk supplement, zoals Möller’s levertraan, want de zon levert je niet voldoende, zeker niet in de donkere maanden.